आज अगर कोई आपकी प्लंपी और चबी बॉडी की तारीफ करें तो उसे शान नहीं बल्कि चिंता समझना चाहिए क्योंकि मोटापा शान नहीं समस्या है और इसका अंदाजा तब होता है
जब आप खुद को डायबिटीज हाइपरटेंशन हार्ट फेलियर कोलेस्ट्रोल जोड़ों में दर्द और बांझपन जैसी गंभीर बीमारियों में खिला पाते हैं
तब आप अपनी हैवी वाली बॉडी को देखकर यह सोचते हैं कि अरे मैं तो सेहतमंद देखती हूं मुझे इतनी बीमारियां कहां से लग गई मामला यह है कि आपने इन बीमारियों को खुद अपने शरीर में पाल रखा है वह भी मोटापे के रूप में जी हां आज के दौर में मोटापे से बड़ी कोई समस्या नहीं है
क्योंकि यह कई तरह की बीमारियों को खुलेआम न्योता देती है दरअसल बीएमआई यानी बॉडी मास इंडेक्स बताता है
कि आपके शरीर का वजन आपकी हाइट यानी लंबाई के अनुसार ठीक है या नहीं लेकिन हमारी अनियमित जीवनशैली और खानपान में बदलाव के कारण ज्यादातर लोगों का बॉडी मास इंडेक्स सामान्य से बहुत ज्यादा आगे निकल चुका है
WHO की रिपोर्ट के अनुसार दुनिया भर में मोटापे से ग्रस्त बच्चों और महिलाओं की संख्या पिछले कई दशकों के दौरान हमारे देश में अधिक वजन वाले पुरुषों की संख्या दोगुनी हो गई है
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वहीं महिलाओं में भी संख्या तेजी से बढ़ रही है अब सोचने वाली बात यह है कि जब समस्याएं इतनी बड़ी है तो इसके कई बड़े कारण भी तो होंगे दरअसल हम में से ज्यादातर लोग एक्सरसाइज नहीं करते संतुलित आहार लेना तो दूर ज्यादातर फास्ट फूड का सेवन करते रहते हैं हर समय चिंता और तनाव में गिरे रहते हैं
सोने जाने का कोई टाइम नहीं है इसी के चलते देश की एक बड़ी आबादी मोटापे का शिकार हो चुकी है मोटापे के और भी कई कारण हो सकते हैं जैसे हार्मोनल डिसऑर्डर यही दवाओं के साइड इफेक्ट अधिक वजन और मोटापा खाने में पोषण की कमी लगातार भूख को ट्रिगर करता है
इसलिए आप बार-बार खाते हैं लगातार आवश्यकता से अधिक खाने से मोटापे से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है इन सबके अलावा मोटापे का एक और बड़ा कारण है और वह है एक्स्ट्रा गैलरी जी हां आप जितनी गैलरी रोक लेते हैं अगर उतनी ही गैलरी रोड खर्च नहीं करते तो यह सेट के रूप में आपके शरीर में इकट्ठा होती रहती है
यही साइट आगे जाकर मोटापे में बदल जाता है कैलरी का मुख्य स्रोत कार्बोहाइड्रेट या काम है बढ़ते मोटापे से पाचन की समस्या और पोषक तत्वों की कमी से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं पैदा हो जाती हैं हमेशा कमजोरी और
थकावट बनी रहती है हीन भावना आत्मविश्वास में कमी और तनाव भी हो सकता है ध्यान देने वाली बात यह है कि मोटापे के कारण हाइपरटेंशन ऑल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो सकती है
जो आगे जाकर दिल को सीधे अफेक्ट करती है अब सवाल उठता है कि इसे रोका कैसे जाए वजन घटाना इतना भी आसान नहीं है क्योंकि वजन घटाने के लिए हां डाइट प्लान फॉलो करना पड़ता है उसे गंभीर कमजोरी आ जाती है
कई बार फूड सप्लीमेंट में मौजूद है थर्मोजेनिक पदार्थों के साइड इफेक्ट के कारण मेट्रोपॉलिटन रेट बढ़ जाते हैं और इन सब का हृदय फेफड़े लिवर और किडनी जैसे महत्वपूर्ण अंगों पर बुरा असर पड़ता है ऐसे में सवाल यह उठता है कि वजन कम करने का सबसे सेफ और बेस्ट उपाय क्या है
इसका जवाब है गैलवे न्यूट्रीफ्लो लिवप्रोटीन ड्रिंक जी हां गैलवे न्यूट्रीफ्लो लीन फिट प्रोटीन ड्रिंक वजन को नियंत्रित करने वाले वैज्ञानिक रूप से का बैलेंस के साथ जांचे परखे फार्मूला से तैयार किया गया है
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इसका नियमित सेवन करने से समुचित मात्रा में शरीर को ऊर्जा तो मिलती ही है साथ ही मिलता है मजबूत हाई क्वालिटी और आसानी से डाइजेस्ट होने वाला प्रोटीन विटामिंस और मिनरल्स का जबरदस्त डोज इसकी सीमित खुराक ही शरीर को संपूर्ण बल और शक्ति देती है इस तरह हमें एक्स्ट्रा कैलरी से राहत मिलती है इतना ही नहीं इसमें फैट बिल्कुल नहीं है
इसका प्रोटीन डाइजेस्टिबिलिटी कैरेक्टर अमीनो एसिड्स को वन है लिंन फीट में ग्वार गम भी है इसके कारण पेट भरा होने का एहसास होता है जिससे व्यक्ति अपने शरीर की जरूरत या डाइट प्लान के अनुसार खाने पर कंट्रोल कर वजन कम कर सकता है
इसका मैंगो फ्लेवर स्वास्थ्य के साथ स्वाद को भी बढ़ाता है इस्तेमाल करना बिल्कुल आसान है आप एक गिलास पानी दूध स्किम्ड या किसी पसंदीदा पेय पदार्थ में दो-तीन चम्मच यानी 25 ग्राम लिंन फीट मिक्स करके पी सकते हैं बेहतर परिणाम के लिए दिन में एक बार जरूर सेवन करें लिंन फीट मैक्स मात्र 1600₹ मूल्य पर 500 ग्राम के पैक में उपलब्ध है Glaway न्यूट्रीफ्लो लीन प्रोटीन ड्रिंक हो जब आपके साथ तो मोटापे को चुटकियों में मात
